Yemaya Spa

Non c’è niente di meglio di una pausa lungo il nostro cammino.
-Elizabeth Barret Browning-

Solo il riposo è la fonte di ogni grande potere
-Fjodor M. Dostojewski-

Tutti hanno bisogno di un momento di riposo e relax nella loro vita quotidiana.
Recuperate le vostre energie in uno dei nostri bagni turchi o lasciatevi viziare da un massaggio.
Siamo lieti di darvi il benvenuto nella nostra Spa Yemaya.

Orario d‘apertura
Durante la stagione estiva su richiesta.

Grotta aromatica con profumi alle erbe

La grotta aromatica è una variante del bagno turco con un clima caldo umido. La temperatura della stanza è di circa 37°. Stare nella stanza piena di vapori alle erbe favorisce la circolazione del sangue, allevia la tensione muscolare e riduce lo stress.
Per depurarsi in maniera efficace, si consiglia di stare nella grotta 25 minuti, seguiti da alcuni minuti di riposo a temperatura ambiente.

Bagno turco per rigenerarsi

Oltre alla classica sauna finlandese, si è affermato negli ultimi anni nell’Europa centrale il bagno turco, come conseguenza dell’attuale tendenza del benessere. I romani avevano già scoperto che il vapore caldo rilassa anima e corpo e giova ai capelli, alla pelle e agli organi respiratori.
Con una temperatura di 45° e quasi un 100% di umidità, il bagno turco offre le condizioni ideali per la rigenerazione fisica e, in particolare in combinazione con l’eucalipto, può alleviare il raffreddore.
Il tubo dell’acqua fredda è pensato principalmente per spruzzare il sedile, ma può essere anche usato secondo il metodo Kneipp per attivare la circolazione.

Sauna e ormoni della felicità

La sauna finlandese ha un clima secco: il tasso di umidità è tra il 10 e il 30 percento e le temperature raggiungono i 95°.
La sauna finlandese è un vero e proprio toccasana: da un lato rende belli perchè stimola il rinnovamento delle cellule della pelle e, dall’altro lato, l’alternanza tra il calore estremo e l’esposizione a stimoli freddi migliora la regolazione del calore e del bilancio idrico del corpo umano e supporta il metabolismo e l’attività dei reni, contribuendo al rilassamento dell’intera muscolatura e al rilascio degli ormoni della felicità. Una seduta di sauna dura dagli 8 ai 15 minuti e può essere ripetuta due o massimo tre volte. Dopo ogni seduta, si consiglia di svolgere una fase di raffreddamento nella vasca con l’acqua fredda oppure sotto la doccia.

Massaggi

Oltre a sauna e bagno turco, nella Yemaya Spa offriamo anche diversi massaggi, che possono aiutarvi a rilassare i muscoli e a recuperare a pieno le energie per permettervi il giorno successivo di andare nuovamente alla conquista della natura engadinese.

Quando è stata l’ultima volta che avete fatto qualcosa di speciale per voi e la vostra salute?

Massaggi classici o sportivi, riflessologia plantare o shiatsu sono tutte forme di guarigione naturale che traggono origine dai più antichi metodi di guarigione conosciuti dall’uomo.

Sono metodi che guariscono e mantengono in salute armonizzando e bilanciando il più importante sistema di comunicazione del corpo: il SISTEMA ENERGETICO, il quale nell’arco di tutta la nostra vita controlla la crescita, tutte le funzioni corporee, le attività e la nostra coscienza.

Appuntamenti:

SABINE MAGER
Diploma in Massaggio e Fisioterapia
Appuntamenti da concordare al numero:
Tel: +41 (0)78 802 09 90